Prova-på Simhopp för Vuxna!

Vi möter upp vid receptionen/spärrarna 10 min innan lektionsstart. Kom gärna ombytt i träningskläder med badkläder under.

Denna kurs är till för dig som vill prova Simhopp, eller funderar på att börja träna med oss regelbundet. Kursen består av ett tillfälle på Eriksdalsbadet.

Du behöver inte ha förkunskaper inom Simhopp för att gå denna kurs.

Däremot så behöver du kunna följande för att ta del av träningen till fullo:

- Simma 25m i djup bassäng.

- Hoppa från 1m.

Tänk på att du ej ska ha skador/besvär som hindrar dig från att delta i denna typ av aktivitet.

Passet består av ca 45 min träning i Gymnastikhall, därefter 45 min träning i Bassäng.

Du behöver ha med dig: Handduk, Badkläder, Träningskläder (shorts + t-shirt eller liknande), Lås, Vattenflaska. Kom ombytt ned badkläder under,

 

Anmäl till gruppen via Barn- och ungdomssidan

Här tränar vuxna tillsammans med sitt/sina barn och ungdomar. 

Obs, endast vuxen+barn/ungdom i sällskap

Vi erbjuder dig som hoppar i vår verksamhet denna termin att ta med dig max 2 gäster och hoppa i hopphallen under en timma.

Anmäl  endast hopparen - gästerna behöver inte anmälas.

 

Pris 150 kr / sällskap